ENERGETIKOAK

Energetikoak bi multzotan sailkatzen dira: karbohidratoetan eta koipeetan.

1) Karbohidratoak:

Giharrek lan egiteko energia karbohidratoetatik datorkigu, karbohidratoak,gibelean pilatzen dira(glukogeno moduan) eskatzen duenean odolera igarotzen dira. Karbohidratoak bi taldetan bana daitezke: almidoiak eta azukrea, landare-jatorrikoak.

2) Koipeak:

Koipe gehiago jaten badugu gorputzak gorde egiten du; Koipe batzuk landare-jatorrikoak, beste batzuk animalia-jatorrikoak. Osasuntsuagoak dira landare-jatorrikoak.

IMANOL URAIN, IRATI ARRILLAGA, SARA BELOKI ETA MIREN LETEMENDIA